Essa é uma das muitas histórias contadas em um site americano dedicado exclusivamente a atividade física realizada com pilates... vale bastante a pena conferir o que acontece... e como acontece.
Histórias baseadas em praticantes de pilates que associaram a atividade física a dieta e ainda conta com alguns vídeos bem interessantes mostrando algumas das aulas ou pelo menos trechos destas.
http://www.pilatessportscenter.com/blog/loose-weight-with-pilates-and-diet/
Um dos vídeos é esse
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