PILATES para REABILITAÇÃO, agora!

A técnica do  pilates só  veio incrementar a reabilitação por nós fisioterapeutas, que já dominamos a arte do  movimento  com a cinesiologia.

Pensando em  reabilitação? Vem logo  a mente a fisioterapia convencional, que todos falam muito mal, que são atendimentos com muitos pacientes ao mesmo tempo e te colocam um aparelho e te esquecem lá. Mas, uma vez que o Pilates é um método seguro, eficaz e completo que visa um equilíbrio neuromuscular do corpo como um todo, ele vem sendo  uma técnica muito usada na fisioterapia. Por que não o incorporar no tratamento de reabilitação?

Por trabalhar a mente e o corpo em conjunto ele possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização e respiração a base da biomecânica perfeita. A partir desses princípios, aplicados por meio de um vasto repertório de exercícios, ele oferece vários benefícios como: aumento da força e resistência muscular, não atrita as articulações, melhora da mobilidade e amplitude de movimento (ADM) da articulação acometida e das adjacentes, melhora da função e flexibilidade, além de uma melhora da respiração, coordenação motora, postura, equilíbrio estático e dinâmico. Os exercícios de baixo impacto e de poucas repetições proporcionam resultados eficazes e, ao mesmo tempo, menos desgastantes às articulações e músculos.

Asim, o Pilates pode e deve ser utilizado como ferramenta de reabilitação de diversas patologias: no pré ou pós-operatório de cirurgias ortopédicas, no tratamento conservador, em dores crônicas (como doenças reumáticas) e em algumas disfunções neurológicas (Parkison, esclerose múltipla, etc).

O Pilates tira essa visão de tratar exclusivamente o segmento lesionado, sendo mais lúdico e prazeroso, e trata o corpo como um todo, melhorando a disfunção em si e equilibrando o corpo das várias adaptações (musculares, fásciais e até mesmo neurais) que se faz em virtude da lesão. É um método que não oferece contraindicações absolutas, mas exige, sim, alguns cuidados e adaptações nos exercícios, no posicionamento e no controle da amplitude de alguns movimentos, de forma que se respeite sempre o ritmo e a progressão de cada paciente.

Além dos benefícios físicos oferecidos pelo método, o ambiente de um estúdio de Pilates e a convivência com os demais alunos proporciona uma melhora no estado emocional e psicológico do paciente, acelerando muitas vezes até o processo de reabilitação e recuperação.

Claro que o sucesso do tratamento deve-se à escolha de um profissional competente e capacitado que vai saber aplicar o método de acordo com a disfunção apresentada de forma segura e individualizada.

Roberta Cavenaghi

Crefito 3/72489-F